最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

来てくれてありがとう

FC2ブックマーク

日本一野菜を愛する夫を持つ主婦の料理
夫は日本一の野菜好き(自称)無農薬野菜作りを始めました。体と地球に優しい生活をすべく出来る限りのエコライフを実践中。 採れたての旬の野菜をおいしく食べる!!野菜作りと食生活を中心に日々書き綴っております。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエットログ
シルバーウィーク明け。
宣言どおり今日からダイエットします!
あ~言ってしまった・・・
家族は「はいはい。また言ってるわ~」的な目で私を見ます。
自分でもあまり自信なしなのですが、無理せずボチボチやってみたいと思います。
ひとまずレコーディングダイエットします。

【朝食】
ご飯1/2、ひじき少し、ヨーグルト(ぶどう6粒)、韓国のり4枚

【昼食】
お好み弁当1
公園でお弁当。
おにぎり、ゆで卵1/2、カレイのみりん着け焼き1切れ、お好み焼き、枝豆、ひじき、ミニトマト

【夕食】
ご飯、あじの開き、いんげんと茄子のゴマ味噌和え、ゴーヤサラダ、肉じゃが、味噌汁、かぼちゃ煮
スラット
茄子といんげんのゴマ味噌和え
今日も秋茄子料理です。
ゴマ味噌和えですがゴマ・味噌・砂糖・みりんそしてスダチ!
この和えごろも最高です。
スダチがミソですね!

さー久々に体重計に乗ってみました。
がびーーん!
びっくりの数字・・・
体重計壊れてるんかなぁ??????

下記のランキングに参加しています。応援お願いします!!
お帰りになる前にポチっとお願いします。



にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://yasaifamily.blog114.fc2.com/tb.php/402-718564c1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
プロフィール

おふき

Author:おふき
夫、娘の陽香(1歳)との3人家族。
プチ田舎でエコライフを実践中。
愛する娘のためにも地球に優しい生活を心がけています。
心も体も健康に溌剌と生きる!!

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。