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日本一野菜を愛する夫を持つ主婦の料理
夫は日本一の野菜好き(自称)無農薬野菜作りを始めました。体と地球に優しい生活をすべく出来る限りのエコライフを実践中。 採れたての旬の野菜をおいしく食べる!!野菜作りと食生活を中心に日々書き綴っております。
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昨晩の献立
健診で体重管理ができているとご褒美で高カロリー食品を食べちゃいます。
金曜日の健診で+0.3キロ。合格です。
妊娠8か月に入りました。

今回のご褒美は、ケーキと近所の『洋食屋』さんでエビフライとハンバーグ!!
はぁぁぁおいしかった!

さ!気合入れて体重管理していきましょ。
【昨晩の献立】
 鯛の塩焼き
 揚げナス(スナップえんんどうも)
 ピーマンとこんにゃくの味噌いため
 菊菜とチンゲン菜のおひたし(畑でとってきた)
 生野菜
 昨日ののこりのキムチスープ


なすの揚げ煮

揚げナスです。冷蔵庫で冷たく冷やして食べました。
にんにくとしょうががきいてご飯がすすみます!

こんにゃくの味噌いため

油を使ってないので低カロリーです。
こんにゃくはダイエットの強い味方です!

菊菜とチンゲン菜のおひたし

小さい間引き菜なのでやわらかいです。
芯まで食べます(夫が・・・)

野菜たっぷりの食卓でした。


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おふき

Author:おふき
夫、娘の陽香(1歳)との3人家族。
プチ田舎でエコライフを実践中。
愛する娘のためにも地球に優しい生活を心がけています。
心も体も健康に溌剌と生きる!!

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