最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

来てくれてありがとう

FC2ブックマーク

日本一野菜を愛する夫を持つ主婦の料理
夫は日本一の野菜好き(自称)無農薬野菜作りを始めました。体と地球に優しい生活をすべく出来る限りのエコライフを実践中。 採れたての旬の野菜をおいしく食べる!!野菜作りと食生活を中心に日々書き綴っております。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

大豆はすばらしい!!
親戚のおきおさんから大豆をいただきました。
自家製大豆です。
大豆は栄養価がとても高くて妊婦にはもってこいなのです。

赤ちゃんの体の形成に不可欠なたんぱく質
糖質をエネルギーに変えるビタミンB1
抗酸化作用があり血液をさらさらにするビタミンE
骨や歯を作るカルシウム
神経と筋肉の機能を整えるマグネシウム
その他もろもろです。

昨晩から水につけて今朝煮ました。
あきお大豆は驚くほど大きくてほこほこおいしいです!
豆

さてどのように調理しようか?
今晩はひとまず大豆ご飯で食べます。
きっとおいしいぞ~


下記のランキングに参加しています。応援お願いします!!
お帰りになる前にポチっとお願いします。



にほんブログ村 料理ブログへ
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://yasaifamily.blog114.fc2.com/tb.php/120-e1dc9f19
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
プロフィール

おふき

Author:おふき
夫、娘の陽香(1歳)との3人家族。
プチ田舎でエコライフを実践中。
愛する娘のためにも地球に優しい生活を心がけています。
心も体も健康に溌剌と生きる!!

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。