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日本一野菜を愛する夫を持つ主婦の料理
夫は日本一の野菜好き(自称)無農薬野菜作りを始めました。体と地球に優しい生活をすべく出来る限りのエコライフを実践中。 採れたての旬の野菜をおいしく食べる!!野菜作りと食生活を中心に日々書き綴っております。
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ピーマンとこんにゃくの味噌いため
自宅に戻ってから4日目でございます。
二人目の育児はほんとうに楽です。(今の所・・・)
なにせずーーーーーっと寝ていて授乳のために起こさないとおきません。
夜の授乳も1回のみでとっても楽です!
おねえちゃんです
ハルカがどんなにドタバタしても起きません。

そして日中は家政婦のように実家の母が家事をこなしてくれます。
上げ膳据え膳です。(ありがたや~)
ふと、台所を見ました。
大量のピーマンとししとう
大量のピーマンとししとうが切ってあります。
もちろん畑で採れたものです。
何ができるのかしら・・・
ピーマンとこんにゃく
じゃーん!ピーマンとししとうとこんにゃくの甘味噌いためです!!
副菜やし!
これがご飯のおともにばっちり!ピーマンをたらふく食べられます。

ハルカを産んだ産後にケーキやらなんやらを食べたいだけ食べてすごく太ってしまったので
今回は妊娠中同様気をひきしめて母乳にいい食事を取っていきたいと思います。
そしてできれば結婚前の体重に戻したい・・・
今の所
 出産前 +4キロ
 出産後 -4.5キロ
 出産後8日目 -5.5キロ

ちなみにこの日の献立は
 豆腐の蟹と野菜あんかけ(干ししいたけ・玉ねぎ・しめじ・人参)
 ピーマンとししとうとこんにゃくの甘味噌炒め
 おばけきゅうりのじゃこポン酢和え
 大根サラダ(マヨネーズ)
 さんまのひらき(じいちゃんと夫のみ)




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プロフィール

おふき

Author:おふき
夫、娘の陽香(1歳)との3人家族。
プチ田舎でエコライフを実践中。
愛する娘のためにも地球に優しい生活を心がけています。
心も体も健康に溌剌と生きる!!

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